Tåliga perenner för sol och skugga

Fackellilja 
Lammöra
Silverarv
Anisisop
Blodtopp
Blå bolltistel
Fackelblomster
Höstanemon
Höstflox
Lammöra
Lavendel
Kantnepeta
Rudbeckia
Solhatt
Stäppsalvia
Perovskia
Praktmartorn.
Flocknäva
Kantnepeta
Kärleksört
Röd rudbeckia
Stjärnklocka
Strandtrift.


Lättskötta perenner i sol

Dessa växter som trivs i sol gillas även av fjärilar och insekter 
Anisisop 
Blodtopp
Blå bolltistel 
Fackelblomster
Höstanemon
Höstflox
Lammöra
Lavendel
Kantnepeta
Rudbeckia
Solhatt
Stäppsalvia
Perovskia
Praktmartorn

Perenner som tål torka och gillar soligt läge är bland  annat:

Flocknäva
Kantnepeta
Kärleksört
Röd rudbeckia
Stjärnklocka
Strandtrift

Perenner för torr och mager jord är till exempel:

Achillea
Brudslöja
Grå kattfot
Hjärtklocka
Kuddflox
Kungsmynta
Kärleksört
Lavendel
Malört
Martorn
Svavelnejlika
Trift
Vinterkyndel



Perenner i skuggigt läge

Här trivs till exempel: 
Funkia
Fänrikshjärta
Hasselört
Julros
Jättedaggkåpa
Lungört
Myskmadra
Sockblomma
Vitsippa
Viva

Perenner som mår bra i halvskugga eller skugga i torrt läge är till exempel:

Bergenia
Funkia
Kaukasisk Förgätmigej
Lönnbräcka
Ormbunke
Sockblomma
Träjon

Perenner i lerigt läge

Till tungarbetad lerjord är det viktigt att välja rätt perenner så de klarar de leriga förhållandena. Lerjorden är inte alltid blöt utan kan periodvis torka upp och blir då stenhård. Ett par växter som trivs under de här premisserna är:

Rabattiris
Älggräs

Om du vill ha fler alternativ kan du förbättra jorden genom att tillföra organiskt material till lerjorden. Då håller jorden inte bara fukten bra utan är även näringsrik. Under de här förhållandena trivs till exempel:

Daglilja
Funkia
Jättedaggkåpa
Luktpion
Nejlikrot
Plymspirea
Stjärnflocka
Viva

Några exempel på perenner som trivs i konstant blöta lägen är: 

Fackelblomster
Gul svärdslilja
Kabbleka
Lysing
Parasollblad
Rabattiris
Smörboll
Revsugan

Om du har stenparti i din trädgård är det troligen torrt och kargt just där. Sätt växter som till exempel:

Backnejlika
Fetknopp
Hybrid fjällsippa
Kattfot
Kungsljus
låg mattbildande Näva
Taklök
Timjan
Trift

Extra tåliga perenner

Bergenia
Jättedaggkåpa
Flocknäva

Utöver de tre extra kraftfulla Bergenia, Jättedaggkåpa och Flocknäva finns det ytterligare ett antal perenner som är riktigt lättskötta och svåra att misslyckas med.

Gullris
Häxört
Ormöga
Praktbetonika
Praktlysing
Randgräs
Rosenplister
Toppklocka


Så sköter du perennerna

När du planterar perenner efter läge och jordmån så kräver de inte mycket skötsel. Vattna I starten.  
Vid nyplantering behöver du vattna men sen sköter de sig mycket själva. Om det blir en riktigt ordentlig långvarig torka kan du ge dem lite vatten men vänj dem inte vid det. 
Låt vissna Vänta med att putsa bort avblommat på hösten och låt dem vissna ner. Putsningen utför du sen istället på våren. 
Gödsla en liten mängd på våren, perenner behöver varken mycket eller ofta. 
Ny kompostjord brukar räcka bra. Många perenner mår bra av att delas och planteras om med några års mellanrum.
Perenner som blommar på våren delas efter blomningen. De som blommar på sommaren delas antingen på våren eller efter blomningen. 
Vissa perenner delas inte alls, t ex Astilbe, Brudlöja, Martorn och Pion.
Skydda dina perenner mot framförallt barfrost genom att vintertäcka med till exempel granris och löv.

!UPPDATERING PÅGÅR!

 Medicinalväxter – historia, te, recept och användning

Välkommen till naturens egna apotek 

🌿Här hittar du medicinalväxter som använts i generationer inom örtmedicin och traditionell folkmedicin.
Klicka dig vidare till varje växt för att läsa mer om dess egenskaper, användning och historia. Kanske hittar du en ny favorit till ditt te – eller en gammal kunskap som väcks till liv igen.

🌿 Viktigt att tänka på
Många av dessa växter används traditionellt till örtte och huskurer. Det är viktigt att alltid vara säker på vilken växt du plockar och att använda växter från rena områden i naturen.
Informationen på denna sida är endast för kunskap och ersätter inte medicinsk rådgivning.

🌱 Om medicinalväxter
I naturen och i gamla örtagårdar finns växter som människor har använt i hundratals år. Förr var kunskap om växter en självklar del av vardagen.
Många hushåll hade egna örter som användes till te, mat och traditionella huskurer. Medicinalväxter har använts i olika kulturer runt om i världen och har en lång historia.
En del växter odlades i klosterträdgårdar under medeltiden, medan andra växte vilt i skogar, ängar och längs vägar.
Än idag är dessa växter uppskattade – både för hälsa, smak och som en del av naturens skönhet.

🌼 Utforska våra medicinalväxter
Här nedan hittar du våra utvalda växter. Klicka på en växt för att läsa mer om dess användning, egenskaper och historia.

A

Anis - hosta, matsmältning
Akleja – Har använts i äldre folkmedicin för att rensa och läka huden.
Asp – Barken lindrar feber och verkar inflammationshämmande.
Aronia – Bären är extremt rika på antioxidanter som skyddar hjärta och kärl.
Avenbok – Bladen används traditionellt i omslag för att kyla ner och läka svullna sår.

B

Brännässla - järnbrist, detox, leder
Blåklocka - lugnande, hals
Björkblad - urinvägar, rening  
Basilika - mage, stress
Backtimjan - hosta, luftvägar
Blåbärsris – Bladen hjälper till att balansera och sänka blodsockernivån.
Blodrot – Mycket sammandragande vid diarré och inflammation i munnen.
Bockhornsklöver – Reglerar blodsockret och stimulerar mjölkproduktionen.
Bok – Färska blad har i folktron använts för att kyla ner svullnader.
Björnbärsblad – Mycket sammandragande och bra som gurgelvatten vid halsont.
Björkticka – Fungerar som ett naturligt antiseptiskt plåster och stödjer matsmältningen.
Bockrot – Roten är slemlösande och används i te mot heshet och hosta.
Blåmåra – Har historiskt använts för sina lugnande och milt sömngivande egenskaper.
Blodnäva – Verkar starkt sammandragande och stoppar blödningar i sår.
Blåsuga – Används inom folkmedicinen för att dämpa gallbesvär och stimulera matsmältningen.
Backskärvfrö – Har historiskt använts för sina bakteriedödande egenskaper vid inflammationer.
Blåregn – Har i asiatisk medicin använts för att hämma vissa typer av inflammationer.
Besksöta – Används utvärtes i bad för att lindra kroniska eksem och klåda.
Backlök – Fungerar som ett naturligt antibiotikum och rensar blodet.
Bäckveronika – Rik på C-vitamin och har använts som ett renande medel för blodet under våren.
Blodstilla, Blodtopp – Används för att reglera kraftiga blödningar och läka sår.
Blåtry – Barken har i äldre folkmedicin använts i avkok för att dämpa svullnader och ödem.
Blodört – Har historiskt använts för att rena blodet och dämpa hudinflammationer.

C

Citronmeliss - oro, magbesvär, sömn
Citronverbena - lugnande, mage

D

Dill - mage, lugnande
Dragon - aptit, matsmältningen
Daggkåpa – En av de främsta "kvinnoväxterna"; drar samman vävnad och läker sår.
Dvärgbläddra – En vattenväxt som i folktron ansetts kunna hela sår och hudsprickor.

E

Echinacea (Solbrud) – Stärker immunförsvaret och förkortar varaktigheten av förkylningar.
Ek – Barken används i fotbad mot fotsvett och svamp.
En – Bären stimulerar matsmältningen och renar urinvägarna.
Eldticka – En medicinsk svamp med starkt immunstärkande och virusdödande egenskaper.

F

Fläderblommor - förkylning, feber
Fänkål - mage, gaser
Frossört – Lindrar nervös spänning, PMS-oro och lindrig huvudvärk.
Fackelblomster – Mycket effektiv för att stoppa diarré och läka sår i munhålan.
Fältvädd – Har i folktron använts för att lindra klåda, hudutslag och kroniska hudsjukdomar.
Finnstarr – Har i äldre tider använts som ett medel för att rena blodet.
Fjällsippa – Bladen har i fjälltrakterna använts som ett stärkande te vid förkylning.

G

Groblad - sår, insektsbett, hosta
Granbarr - luftvägar, vitamin C
Gråbo - matsmältning, mens
Granharts – Grundingrediens i kådsalva som drar ut stickor och läker sprickor.
Ginkgo Biloba – Ökar syresättningen till hjärnan och förbättrar koncentrationen.
Gullris – Stödjer njurarna och används vid besvär i urinvägarna.
Gullviva – Verkar slemlösande och dämpar spänningshuvudvärk.
Gökärt – Används traditionellt för att stärka lungorna.
Gullregn – VARNING: Mycket giftig, men har i mycket specifika historiska doser använts mot astma.
Getruta – Verkar blodsockerreglerande och har använts för att öka mjölkproduktion.
Gullborste – Har historiskt använts för att sänka feber och lindra huvudvärk.
Gullusern – Rik på näringsämnen och används som ett allmänt stärkande medel.
Grenigt kungsljus – Blommorna används i te för att lindra rethosta och lena irriterade slemhinnor.
Gulmåra – Har historiskt använts för att läka sår och som ett milt njurstöd.
Gullpudra – En liten kärrväxt som i äldre tider användes för att stödja mjälten och rensa kroppen.
Gatkamomill – En släkting till kamomill som används i bad för att lugna irriterad barnhud.
Getapul – Barken fungerar som ett naturligt laxermedel vid tillfällig förstoppning.

H

Harsyra - vitamin C, feber
Hallonblad - mens, graviditet
Hagtorn - hjärta, blodtryck
Havtorn - immunförsvar, hud
Humle - sömn, oro
Hundkäx – Har historiskt använts för att lindra olika matsmältningsbesvär.
Hästkastanj – Stärker venerna och minskar svullnad i benen.
Hästhov – Löser upp segt slem och lindrar vårens första hosta.
Hjärtstilla – Lugnar nervös hjärtklappning och dämpar oro.
Hjärtansfröjd – Stärker hjärtat och lyfter humöret vid nedstämdhet.
Humleblomster – Verkar milt svettdrivande och har använts mot feber och frossa.
Hassel – Bladen används traditionellt för att stärka kärlväggar och cirkulation.
Havtorn – Innehåller omega-7 som vårdar torra slemhinnor och stärker huden.
Hampflockel – Har historiskt använts för att stärka immunförsvaret och sänka feber.

I

Islandslav – Rik på slemämnen som läker såriga slemhinnor och dämpar hosta.
Isop – En gammal klosterväxt som är suverän mot slemhosta och infektioner.

J

Johannesört - nedstämndhet, oro
Jordrök – Används traditionellt för att rena levern och motverka kroniska eksem.
Jordreva – En historisk läkeväxt för luftvägar, njurar och för att läka svåra sår.

K

Kamomill - magvärk, lugnande, sömn
Kvanne - mage, aptit, luftvägar
Körvel - matsmältning, rening
Koriander – Hjälper kroppen att rensa ut tungmetaller och stöttar matsmältningen.
Kyndel – Motverkar gaser, magkramper och verkar kraftigt antiseptiskt.
Krasse – Fungerar som ett naturligt antibiotikum för luftvägar och urinvägar.
Kummin – Den främsta örten mot väderspänningar och uppblåst mage.
Kärleksört – Fungerar som ett levande plåster på sår och brännskador.
Kungsljus – Lenar irriterade slemhinnor och dämpar rethosta.
Kirskål – Driver ut vätska och lindrar besvär vid gikt.
Kål – Bladen används som omslag för att dra ut inflammation.
Kalkonstjärt – En medicinsk svamp som stärker immunförsvaret vid långvarig sjukdom.
Kärrförgätmigej – Används traditionellt för att dämpa inflammationer i andningsvägarna.
Kamomillkulla – Liknar kamomill och används för att lugna irriterad hud.
Kattfot – Används traditionellt i te för att stimulera gallflödet och levern.
Kattost – Innehåller slemämnen som lenar irriterade slemhinnor och irriterad hud.
Kardemumma – Fröna tuggas för att förbättra andedräkten och hjälpa matsmältningen.
Kamgräs – Har historiskt använts som ett stärkande medel för svaga nerver.
Kärrspira – Har historiskt använts utvärtes för att bekämpa ohyra och hudparasiter.
Knärot – En liten orkidé vars rötter förr användes som ett närande medel vid magbesvär.
Kärrfräken – Används i folkmedicinen för att dämpa kraftiga blödningar.
Kråkbär – Innehåller höga halter av skyddande antioxidanter för ögonen.
Käringtand – Blommorna verkar milt lugnande och har använts mot sömnlöshet.
Käringtrat – En lav som förr tuggades för att lindra tandvärk och stärka tandköttet.
Korsört – Används utvärtes i omslag för att lindra smärtande leder och gikt.
Kråkvicker – Har i äldre tider använts för att rena blodet och dämpa hudinflammationer.
Kardborre – Roten renar blodet och används mot kroniska hudproblem.
Kallgräs – Har i äldre tider använts för att dämpa inflammationer och irritation i ögonen.
Knylhavre – Roten har i folktron använts för att lindra besvär i urinvägarna.
Kärrsilja – Roten har historiskt använts som ett slemlösande medel vid sega förkylningar.
Kattmynta – Verkar lugnande vid sömnbesvär och dämpar feberfrossa.

L

Lavendel - stress, oro, sömn 
Lindblommor - hosta, lugnande
Lingonris – Bladen används i te för att motverka urinvägsinfektioner.
Ljung – Verkar milt lugnande och renar kroppens urinvägar.
Lungört – Används traditionellt för att läka och stärka luftvägarna.
Lärk – Barken har traditionellt använts för att badda svårläkta sår.
Lönn – Saften och bladen verkar svalkande och milt inflammationshämmande.
Libbsticka – En kraftfull matsmältningsört som även driver ut överskottsvätska.
Lunglav – Har i folktron använts för att stärka lungorna och lindra hosta.
Läkealtea – Roten bildar en skyddande gelé som läker irriterade slemhinnor och magar.

M

Munkhätta – Roten har historiskt använts som ett slemlösande medel vid mycket svår hosta.
Maskros - lever, matsmältning
Mjölkört - prostata, mage
Mejram - matsmältning, lugnande
Malört - aptit, mage
Mandelblom – Har i folktron använts för att lösa upp njursten.
Majbräken – Roten har i äldre folkmedicin använts för att driva ut inälvsparasiter.
Malva – Innehåller slemämnen som smörjer halsen vid torrhosta och lugnar magen.
Mästerrot – En gammal klosterväxt som stärker immunförsvaret och matsmältningen.
Mariatistel – Skyddar och regenererar leverns celler vid belastning.

N

Nypon - immunförsvar, leder
Nejlikrot – Roten doftar kryddnejlika och har använts mot diarré, frossa och inflammation i munnen.

O

Oregano - infektioner, hosta
Oxtunga – Har i äldre tider använts för att dämpa feber och verka milt sömngivande.
Ormrot – En extremt sammandragande rot som används mot diarré och blödande tandkött.

P

Pepparmynta - magbesvär, illamående, huvudvärk
Persilja - njurar, järn
Pion – Roten har historiskt använts mot kramper och nervösa besvär.
Pepparrot – Öppnar bihålorna och fungerar som naturligt penicillin.
Pil – Fungerar som naturens aspirin vid värk och feber.
Pors – Har starkt antiseptiska egenskaper och lindrar hudirritationer.
Pimpinell – Stimulerar matsmältningen och lindrar inflammationer i halsen.

Q

R

Rosmarin - minne, cirkulation
Ringblomma - sår, hudproblem, eksem
Rölleka - mensvärk, sår, matsmältning
Rosblad - hud, lugnande
Riddarsporre – Har använts utvärtes som ett medel för att bekämpa ohyra
Rysk rot – En adaptogen ört som hjälper kroppen att hantera stress.
Rönnbär – Ger en kraftig vitamin C-boost och stödjer njurarna.
Renfana – Har historiskt använts utvärtes för att bekämpa ohyra.
Rödklöver – Innehåller isoflavoner som lindrar besvär under klimakteriet.
Ramslök – Naturens mest kraftfulla renare för magen och kärlsystemet.
Rädisa – Saften löser upp slem och stimulerar gallans funktion.

S

Salvia - halsont, svettningar
Skogsklöver - hud, rening
Sommarmynta - mage, uppfriskande
Syren – Blommorna kan göras till en olja som lindrar värkande leder.
Styvmorsviol – Lindrar hudproblem som eksem, akne och mjölkskorv.
Slån – Bären hjälper vid tillfällig diarré medan blommorna verkar milt laxerande.
Snärjmåra – Rensar lymfsystemet och vårdar huden inifrån.
Senap – Stimulerar cirkulationen, värmer vid muskelvärk och driver ut förkylning.
Svalört – Används i salvor för att lindra besvär vid hemorrojder.
Sprängticka – Även kallad Chaga; en extremt antioxidantrik svamp för allmän hälsa.
Skvattram – Används i omslag mot reumatisk värk och stela leder.
Sötväppling – Förbättrar lymfflödet och används mot svullna ben och åderbråck.
Sjöfräken – En kraftfullt mineralrik växt som används utvärtes för att läka hudskador.
Skatnäva – Stoppar mindre blödningar och påskyndar läkning av yttre sår.
Smultronblad – Används i te för att reglera matsmältningen och rena blodet.
Spikblad – Används för att främja sårläkning och stärka hudens bindväv.
Snöbär – Den krossade frukten har historiskt använts på brännskador och hudutslag.
Sötkörsbär – Skaften används i te för att driva ut vätska och rena njurarna.
Svinrot – Den näringsrika roten har förr använts som ett stärkande medel vid långvarig sjukdom.
Snödroppe – Innehåller ämnen som studerats för att bromsa minnesförlust vid demens.
Sanktpetersnyckel – Den torkade roten har förr använts som ett näringsrikt medel vid känslig mage.
Skogssallat – Den mjölkiga saften har i äldre tider använts för att lugna huden.
Spansk körvel – Hela växten doftar lakrits; roten används i te mot hosta och för att stärka magen.
Spiskummin – Stimulerar matsmältningsenzymer och minskar gasbildning i tarmen.
Sibirisk rysk rot – En adaptogen som hjälper kroppen att orka mer vid fysisk och mental stress.
Sötväppling – Förbättrar lymfflödet och används mot svullna ben, åderbråck och ödem.
Smultronklöver – Används i te för att dämpa inflammationer i hals och svalg.
Sankthansört – Används för att läka svårläkta sår och dämpa inflammationer i huden.
Svarta vinbärsblad – Verkar inflammationshämmande och lindrar besvär vid gikt.
Stor bockrot – Roten är starkt slemlösande och används i te mot heshet och hosta.
Svalting – Bladen har använts som omslag för att dra ut vätska ur svullna leder.
Sömntuta – En mild släkting till vallmon som hjälper vid insomningsbesvär och oro.
Skelört – Den gula saften används utvärtes för att ta bort vårtor och liktornar.
Svinmålla – Rik på mineraler; bladen används som omslag på svullnader och sår.

T

Timjan - hosta, förkylning
Tallbarr - hosta, luftvägar
Tjärblomster - sår, hud
Tranbär – Stärker immunförsvaret och skyddar effektivt urinvägarna.
Tallstrunt – De unga skotten är slemlösande och extremt rika på C-vitamin.
Teveronika – Ger ett stärkande te som stöder både luftvägarna och matsmältningen.
Tusensköna – Blommorna verkar renande på blodet och lindrar hudutslag utvärtes.
Trollhassel – Verkar starkt sammandragande och lindrar inflammationer i huden.
Trollsmör – En slemsvamp som i folktron använts för att bota hudåkommor.
Teveronika – Används som ett stärkande te för luftvägar och matsmältning.
Tandrot – Roten har en skarp smak och har använts mot hosta och för att rensa luftvägarna.
Torta – En hög fjällväxt vars saft i folktron använts för att läka svåra hudutslag.
Trepunktsmåra – Har traditionellt använts för sina lugnande och kramplösande egenskaper.
Tuvull – Har i folktron använts för att läka sår och dämpa inflammationer.

U

V

Vild mynta - mage, illamående
Vintergröna – Förbättrar blodcirkulationen till hjärnan och stärker minnet.
Vattenmåra – Stöttar kroppens lymfsystem och vårdar irriterad hud.
Vägtistel – Fungerar som ett stärkande medel för både lever och galla.
Vallmo – Kronbladen ger ett milt lugnande te som dämpar rethosta.
Våtarv – Dämpar effektivt klåda och irritation vid hudutslag.
Vitlök – Sänker blodtrycket och skyddar mot infektioner.
Vildros – Nypon stärker lederna, motverkar artros och boostar immunförsvaret.
Vitklöver – Används i te för att dämpa inflammation i hals och svalg.
Vattenmynta – En vild släkting till pepparmyntan som lugnar orolig mage.
Vildlin – Fungerar som ett milt utrensande medel för kroppens matsmältningssystem.
Vattenaloë – Den svalkande saften lindrar sveda vid brännskador och solfrossa.
Vägtorn – Bären fungerar som ett kraftigt utrensande medel för tarmen.
Vattenblink – Används traditionellt som ett stärkande medel för matsmältningen.
Vattenstäppa – En vattenväxt som i folktron använts för att badda och kyla brännskador.
Vattenpeppar – En starkt brännande ört som använts för att stoppa inre och yttre blödningar.
Vitplister – Liknar nässla men bränns inte; bra mot katarrer och underlivsbesvär.
Vit fetknopp – Den saftiga växten används som ett svalkande plåster på brännskador och liktornar.
Vattenmärke – Har i äldre tider använts för att badda irriterad hud och dämpa klåda.
Vattenklöver – Används som ett stärkande bittermedel för att stimulera dålig aptit.
Vattenpest – Har i vissa kulturer använts utvärtes för att kyla ner inflammerad hud.
Vildgurka – Roten har använts som ett mycket kraftigt utrensande medel i folkmedicinen.
Vänderot (Valeriana) – Naturens starkaste sömngivare och lugnande medel för nerverna.

X

Y

Z

Å

Åkerfräken - hår, naglar, urinvägar
Åkervinda – Används traditionellt som ett milt utrensande medel för magen.
Åkermolke – Den mjölkiga saften mjukar upp förhårdnader och vårtor i huden.
Åkerbinda – Fröna och bladen har använts som ett milt urindrivande medel.

Ä

Älggräs - feber, värk, inflammation
Ängssyra - matsmältning
Ängsbräsma – Mycket rik på C-vitamin; har använts mot vårtrötthet och för att rena blodet.
Ängskavle – Har i äldre tider använts för att lindra smärta vid urinvägsbesvär.
Ängsbräsma – Innehåller mycket C-vitamin och har använts mot vårtrötthet.
Ängsvädd – Lindrar klåda, hudutslag och kroniska eksem.
Ängshavre – Har historiskt använts som ett milt lugnande medel för nerverna.
Ängsskallra – Har i äldre folkmedicin använts för att dämpa irritation i ögonen.

Ö

Johannesört 
Hypericum perforatum / Hypericum maculatum

Finns i butik

Utseende: De två arterna är mycket lika: 35–40 cm höga växter med klargula blommor i klasar. Bladen har små genomskinliga prickar.
Favoritmiljö: Torra ängar, backar och stenig mark.
Utbredning: Vanlig i stora delar av landet.
Blomningstid: Högsommar.
Frukt och frö: Frökapslarna sitter kvar som vinterståndare.
Kännetecken: Bladen med genomskinliga prickar.
Nära släktingar: Hedjohannesört, bergjohannesört.
Roligt att veta: En gammal medicinalväxt som bl.a. användes mot lungsjukdomar.

Välkommen till Fröskolan – din guide till att odla från frö!

Att stoppa ett litet, torrt frö i jorden och se det förvandlas till en färgsprakande blomma, en krispig gurka eller en ståtlig perenn är ren magi. Dessutom är det både billigt, roligt och det absolut bästa sättet att få precis de unika växtsorter du drömmer om i din trädgård eller på din balkong.

Men hur gör man egentligen för att lyckas? 

Hur mycket vatten behöver en nysådd, vilka växter ska man passa sig för, och när är det dags att börja så?

Oavsett om du är helt nybörjare som känner på jord för första gången, eller om du vill fördjupa dig i konsten att så egna perenner under vintern, har du kommit helt rätt. I Fröskolan har vi samlat enkla steg-för-steg-guider, expertkunskap och praktiska tips som tar dig hela vägen från fröpåse till färdig skörd och prunkande rabatter.

Här lär vi oss att odla tillsammans – i takt med naturen!

📚 Gå direkt till våra populära guider:

Här hittar du alla våra djupgående artiklar. Klicka på länkarna nedan för att dyka ner i det ämne som intresserar dig just nu!

  🌿 Grundkurs för odling & såtider

• 🌱 Så fröer – komplett guide för nybörjare
  Här går vi igenom allt från grunden: hur du sår, väljer rätt jord, undviker rangliga plantor med belysning samt hur du skolar om och avhärdar dina plantor.
• 🟫 Jordskolan – Så väljer du rätt jord till dina växter
  Vad är skillnaden på såjord, p-jord och u-jord? Vår djupgående jordskola lär dig tyda säckarna på trädgårdscentret, blanda egen perfekt jord hemma och undvika de vanligaste jordmisstagen.
• 🐌 Skydda dina småplantor utomhus mot sniglar & skadedjur
  Försvara din utplantering! En ekologisk räddningsguide om hur du bygger mekaniska snigelbarriärer, stoppar jordloppor på kålväxter och gör en egen giftfri såpspritspray mot bladlöss.
• 📅 Stor såkalender månad för månad – när ska man så?
  Tappa aldrig bort dig i odlingsåret! Vår utförliga kalender visar exakt vad du kan så inomhus och direktså utomhus, från januari till den sena höstsådden.
• 💡 Växtbelysning – så väljer och mäter du rätt ljus
  Inget mer rangligt resultat! Lär dig hur du avkodar tekniska termer som Kelvin och Lumen, hur du mäter ljusstyrkan enkelt med din mobiltelefon samt hur du ställer in timern rätt för perfekta plantor.
• ✨ Samla, förvara och testa egna fröer – den ultimata guiden
  Bli självförsörjande på fröer! Lär dig hur du skördar egna frön från trädgården, hur du förvarar dem på bästa sätt och hur du gör ett enkelt groddtest på gamla påsar.
• 💦 Bevattning och näring – ge dina plantor rätt start
  Håll dina plantor pigga och starka! Lär dig hemligheterna bakom balanserad vattning, när det är dags att börja gödsla och hur du ger dina unga plantor precis rätt mängd energi.
• 💩 Naturlig gödsel – Guide till guldvatten, nässelvatten och bokashi (Nyhet!)
  Spara pengar och bygg en levande jord helt gratis! Lär dig hur du brygger naturens egna dunderhonung med guldvatten och nässelvatten, samt hur du fermenterar ditt köksavfall med bokashi.
• 🔄 Omskolning av plantor – så flyttar du dina småplantor
  Dags att flytta hemifrån! Lär dig hur du särar på känsliga rötter, vad skillnaden på hjärtblad och karaktärsblad betyder, hur djupt du ska plantera samt hur du hanterar omskolningschocken.
• 🌱 Ettåriga, tvååriga & fleråriga växter – vad är skillnaden?
  Lär dig växternas livscykler! Vi reder ut begreppen annueller, bienner och perenner en gång för alla, och visar hur du får gratisplantor genom att utnyttja blommor som självsår sig.
• 📖 Vad betyder mörker- & ljusgroende frö? Så läser du en fröpåse
  Avkoda fröpåsen som ett proffs! Vi går igenom skillnaden mellan ljus- och mörkergroende fröer samt hur du enkelt tolkar symboler, såtider och växtlägen.
• ❓ Varför gror inte mina fröer? Stor felsökningsguide
  Står du inför tomma krukor? Vi går igenom de vanligaste misstagen vid frösådd, hur du mäter rätt sådjup och vattenmängd samt hur du väcker svårgrodda fröer till liv.

• 🪰 Bli av med sorgmygg – den ultimata guiden för din inomhussådd
  Har du fått små svarta flugor runt dina plantor? Drabbas inte av panik. Lär dig hur du enkelt bekämpar både larver och flugor och räddar dina sådder.
• 🚨 Hjälp, mina plantor dör! Så undviker du rotbrand och vissnesjuka
  Rädda dina sådder i tid! Lär dig varför småplantor plötsligt kollapsar vid jordytan, hur du känner igen symptomen på rotbrand och hur du skyddar dina växter med enkla medel.
• ✂️ Toppa plantor – så får du buskiga och stadiga växter
  Våga klippa för bättre resultat! Vi går igenom vetenskapen bakom toppning, hur du gör steg för steg, samt vilka plantor som älskar saxen och vilka du absolut inte får röra.
• 🧻 Gör egna krukor gratis – så i tidningspapper & äggkartonger
  Spara pengar och odla mer hållbart! En kreativ guide till hur du viker egna papperskrukor eller återbrukar toarullar och äggkartonger till dina frösådda plantor.
  
  
  🏡 Fokus: Odlingsmetoder & Platser
• 🏡 Odlingsmetoder och platser – så skapar du din drömträdgård
  Odla smart oavsett yta! Upptäck hemligheterna bakom en romantisk cottage garden, hur du odlar lyxiga snittblommor, lyckas i kruka utomhus samt hur du odlar helt utan växthus och helt ekologiskt.
• 💧 Hydrokultur hemma – odla i vatten utan jord
  Odla modernt och rent! Lär dig den biologiska vetenskapen bakom hydroponisk odling, vilka snabbväxande fröer som passar bäst inuti nätkorgarna samt hur du enkelt bygger ett eget framgångsrikt vattensystem i köket.
  
  
  
  🦋 Fokus: Odla för biologisk mångfald
  
• 🐝 Skapa en surrande oas: Så odlar du för bin, humlor och fjärilar
  Fyll trädgården med liv! Lär dig vad som gör en blomma attraktiv för pollinatörer, varför du ska undvika fyllda blommor samt vilka fröer som bjuder in till sommarens bästa insektsbuffé.
• 🌾 Odla en blommande äng från frö – steg för steg-guide
  Skapa en naturlig trädgård! Följ vår djupgående guide om hur du utmagrar jorden, sår ängsfrö med sand och hur du sköter ängsslåttern på hösten för ett hållbart resultat.
  
  
  🍅 Fokus: Odla ätbart
• 🍓 Så bär och frukter från frö – guiden till trädgårdens godis
  Sött och hemmaodlat! Lär dig hur du använder frysen för att knäcka dvalan på små bärfrön, hur du sås ytljust smultron och jordgubbar samt hur du lyckas med den supertrendiga physalisen.
• 🍅 Så tomater – från frö till tjuvning och drömskörd
  Den ultimata tomatguiden! Lär dig allt om att välja rätt sort, det hemliga djup-planteringstricket vid omskolning, hur du tjuvar högväxande sorter samt hur du maximerar din skörd.
• 🌶️ Lyckas med chili och paprika – guide för en tidig start
  Värme, tid och rätt teknik! Lär dig allt om förblötläggning av frön, tricket med undervärme, hur du toppar plantorna för buskigare tillväxt samt hur du övervintrar dem.
• 🧅 Odla lök och purjolök från frö – guide till lökodling
  Från litet frö till stor skörd! Lär dig fördelarna med att så lök själv, hur du bredsår i djupa tråg samt hur det berömda ”friseringstricket” med saxen ger urstarka plantor.
• 🥒 Så gurka, melon & squash – guiden till gurkväxter
  Snabba sprinters i trädgården! Lär dig varför du aldrig ska så gurkfrön för tidigt, tricket med att så fröet på högkant samt hur du vattnar rätt för att undvika rothalsröta.
• 🥬 Kålväxternas värld – den ultimata guiden till att odla kål
  Trädgårdens storätare! Lär dig skillnaden på bladkål och huvudkål, hur mycket näring plantorna kräver samt proffsens bästa försvarslinje med insektsnät mot kålfjärilen.
• 🥕 Odla rotfrukter från frö – Lyckas med morötter, rödbetor och palsternacka 
  Vill du odla egna morötter, rödbetor och palsternackor? Lär dig hur du direktsår på friland, vattnar rätt och gallrar i tid för att få perfekta, raka och stora rotfrukter.
• 🥬 Sallat och bladgrönt – Skörda krispiga blad hela sommaren 
  Få obegränsat med gratis sallad till maten! Lär dig hur du framgångsrikt successionssår plocksallat, spenat och mangold varannan vecka för skörd under hela odlingssäsongen.
• 🌿Kryddväxter & medicinalväxter från frö – odla ditt eget hemmaapotek
  Odla med doft och funktion! Lär dig hur de eteriska oljorna påverkar groningen, hur du odlar basilika, rosmarin och läkeväxter samt hur du skördar och torkar dina örter som ett proffs.
• 🌱 Odla bönor och ärter – Guide till sockerärter, brytbönor och bondbönor
  Lättodlat, gott och supernyttigt! Lär dig hur du lyckas med sockerärter och bönor från frö, det smarta blötläggningstricket samt hur du bygger stabila klätterstöd i tid.
  
  

🌸 Fokus: Perenner & vintersådd

• ❄️ Kallså perenner utomhus: Den ultimata steg-för-steg-guiden
  Låt naturen sköta jobbet! Lär dig hur du enkelt sår perenner utomhus i plastlådor eller krukor under vintern för att få urstarka plantor till våren
• 🌸 Vinterså sommarblommor i godislådor – steg för steg-guide
  Tusen plantor utan trängsel! Lär dig hur du förbereder tomma plastlådor med hål, hur du använder vinterns snötäcke som bevattning samt hur kallsådda blommor utomhus ger urstarka resultat till våren.
• ❄️ Stratifiering – den ultimata guiden till köldbehandling av fröer
  Hittar du fröer som vägrar gro? Lär dig hur du enkelt väcker vilande frön till liv med rätt köldbehandling i kylskåpet eller utomhus.
• 📖 300 perenner att odla från frö: Den stora guiden med såråd
  Vår gigantiska lista fylld med inspiration och specifika såråd för hela 300 olika sorters perenner som du kan driva upp själv från frö.
• 🎨 Blomning från vår till höst – så planerar du din rabatt
  Skapa en rabatt som aldrig sover! Lär dig hur du framgångsrikt successionsplanerar din perennrabatt, använder sommarblommor som smarta lucköppnare och bygger upp rabatten i tre höjdnivåer.
• 🎨 Färgguide till rabatten – så kombinerar du färger och doft
  Designa med färgskalor! Lär dig trädgårdens hemliga färgscheman och hitta de absolut bästa blå, vita, lila, rosa och gula växterna från frö samt hur du adderar ljuvlig doft
• 🗺️ Rätt växt på rätt plats – guiden till växtlägen & funktion
  Matcha din trädgårds förutsättningar! Vi går igenom hur du bemästrar gassande sol, djup skugga, höga perenner och marktäckande växter från frö för ett långlivat resultat
• 🥢 Asiatiska blad – Odla på sensommaren när allt annat blommar ut (Nyhet!)
  Låt inte pallkragarna stå tomma i augusti! Lär dig hur du odlar asiatiska blad som pak choi och tatsoi i det svala höstvädret för en krispig och hålfri skörd.
• 🍂 Höstsådd av grönsaker – Så på hösten för tidig vårskörd
  Tjuvstarta nästa odlingssäsong! Lär dig hur du genomför en höstsådd av morötter, palsternacka och spenat i iskall jord så att de gror i raketfart så fort vårsolen tittar fram.
  

👶 Fokus: Odlingsglädje för barn

• 👶 Fröodling för barn – enkla och roliga projekt för små odlare
  Väck odlingsglädjen hos nästa generation! Lär dig vilka fröer som gror snabbast, hur ni gör roliga äggskalsgubbar med krassefrisyr samt hur ett genomskinligt "rotfönster" fungerar.

🌳 Förökning, skott & sticklingar

• ✂️ Sticklingsskolan – Så tar du skott från träd och buskar
  Få obegränsat med gratis trädgårdsväxter! Lär dig skillnaden på örtartade, halvförvedade och förvedade sticklingar samt hur du förökar dina favoritbuskar steg för steg.

⚠️ Trygghet i trädgården

• 🚨 Giftiga trädgårdsväxter du bör känna till | Komplett guide
  Odla säkert! En viktig genomgång av vilka vanliga trädgårdsväxter som är giftiga, hur du känner igen dem och vad du bör tänka på om du har barn eller husdjur.

🧺 Fokus: Skörd & Lagring

• 🧺 Ta hand om skörden – Nybörjarens guide till att torka, frysa och syra grönsaker (Nyhet!)
  Har du fått mer grönsaker och örter än du hinner äta upp? Vår nybörjarguide visar hur du enkelt förväller, fryser, häng-torkar och mjölksyrar din skörd inför vintern.

🍽️ Från Odling till Tallrik – Skörda & Laga

• 🥬 Smakrika recept för asiatiska blad och plocksallat (Nyhet!)
  Förvandla dina krispiga blad till magiska rätter! Här hittar du våra bästa och snabbaste recept på asiatisk stir-fry, krämiga stuvningar och lyxiga gröna sallader.
• 🍅 Solmogna recept för tomater och squash
  Lås in sommarens smaker! Upptäck hur du gör ugnsbakade tomater med olivolja och vitlök, mustiga tomatsopor och krispiga zucchinifritters.
• 🥕 Robusta recept för rotfrukter och lök
  Höstens bästa tröstmat! Lär dig hur du gör ugnsrostade honungsrotfrukter, morotsbiffar med sting och klassisk fransk löksoppa.