Sås direkt på friland när jorden reder sig. Vattna jorden före sådd och håll fuktigt under grotiden. Sås i omgångar för god tillgång hela sommaren. Gallringsskörda till 25 cm och skörda sedan späda blad eller hela plantor efterhand. grotid 5-15 dagar
2 krm frön Alla groddar från rädisfamiljen ger kraftigt smakande groddar som är rika på C-vitamin och som många upplever verkar slemlösande vid förkylning. Rättikagroddarna är även rika på A- och B-vitaminer, samt mineraler som kalium, järn och magnesium. Märk att de formar luddiga rottrådar vid groddningen, som är lätt att förväxla med mögel, men som är precis i sin ordning.
2 krm frön
20 frön Perfekta för sallader, smoothies eller som ett krispigt tillbehör på din tallrik. Solrosskott är rika på vitaminer, mineraler och protein, och ger en mild, nötig smak som kompletterar många rätter. De är ett utmärkt val för dig som vill boosta ditt näringsintag på ett enkelt och gott sätt!
28 frön Rödbeta ger små skott som skördas vid första bladparet, den röda färgen på stammen är vacker som garnityr i sallader och på maträtter.
2 krm frön Krispigt & Näringsriktt: Dessa små blad är fullpackade med vitaminer och mineraler, vilket gör dem till ett nyttigt tillskott i dina måltider. Perfekta för smoothies, sallader eller som garnityr. snabbväxande och kan skördas som ätbart mikroblad efter ca 7 dagar. Efter ca 4 veckor kan de skördas som babyblad. Perfekt för de som vill ha snabba resultat och minimal ansträngning!
2 krm frön Ger näringstäta groddar eller skott. Groddas gärna tillsammans med alfalfa. Smaken är aningen pepprig och funkar fint att mixa i smoothie, klippa över mackan eller banda ner i en sallad. Innehåller sulforafan som har många goda hälsoeffekter. Skotten växer snabbt och skördas redan efter 4-7 dagar då näringsinnehållet är som högst centrerat i de små plantorna.
30 frön Sås direkt på friland när jorden blivit uppvärmd. Vattna före sådd och håll fuktigt under grotiden. Sås i grupper om 4-5 frö. Gallras till ca 15 cm. Vuxna plantor kräver ca 1 meter plantavstånd. Odlas i välgödslad lerblandad jord. Skördas försiktigt andra året och ger full skörd tredje året. grotid 10-30 dagar
30 frön Förkultiveras inomhus i planteringsjord i april-maj. Placeras i ca 25 grader, efter groning ca 20 grader. Utplanteras efter avhärdning när frostrisken är över. Varmt uteläge eller drivbänk. Kan även direktsås när frostrisken är över. Täck gärna med fiberduk. grotid 10-20 dagar
